Chleb z samych ziaren ! FIT bez mąki !

4/10/2016 09:22:00 PM



Piekąc ten chleb macie pełną świadomość tego, co jecie !
Żaden kupiony chleb nie smakuje jak ten ! 
Żaden kupiony chleb nie jest tak sycący jak ten !
Bez grama mąki, z samych ziaren ! 


3/4 szklanki siemienia lnianego
10 czubatych łyżek mielonego siemienia lnianego
1 szklanka ziaren słonecznika
1/2 szklanki płatków migdałowych
1 i 1/2 szklanki płatków owsianych
2 łyżeczki soli
5 łyżek płynnego oleju kokosowego
1 i 1/2 szklanki letniej wody



1. Wszystkie składniki razem mieszamy. 
Zalewamy wodą - czekamy min. 40 min - aż nasza masa napęcznieje.
2. Piekarnik nagrzewamy do 185st bez termoobiegu.
3. Masę układamy w formie - małej keksówce.
4. Pieczemy ok 50min.


Wszystkiego smacznego !

You Might Also Like

0 komentarze